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男人預防不孕不育要掌握的養生竅門

2019-1-14 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:  導讀:男人預防不孕不育要掌握的養生竅門。如今,社會的進步,人們生活水平的不斷提高。可是,好多不孕不育層出不窮,男性不孕不育不在少數。而且還在不斷的減低。那么男性保健不容忽視,作為男性,又是應該在哪...

  導讀:男人預防不孕不育要掌握的養生竅門。如今,社會的進步,人們生活水平的不斷提高。可是,好多不孕不育層出不窮,男性不孕不育不在少數。而且還在不斷的減低。那么男性保健不容忽視,作為男性,又是應該在哪些方面如何防止此類事強的出現呢?

  不孕不育專家表示,預防男性不育,就得從下面的三點入手:

  1、預防日常生活中毒物作用

  據研究資料表明,在全球過去的30年中,男性精子計數減少了 30%- 55%,人類男性精子計數減少已日驅嚴重,人類繁衍生命受到嚴重挑戰,大量的化學毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料制品等,帶來了嚴重的環境污染,包括空氣、水源、食物污染廣泛影響著每一個人。

  這些污染毒物可作用于男性泌尿系統、生殖系統,不僅造成了男性精子數量的下降,也造成了精子質量的下降。毒物對人體的影響可通過母體開始于胚胎。嬰兒出生后則通過母乳造成危害。人類在這方面的防御應該是全球性的,是全社會的。人們要知道環境污染的影響不是幾年,而是幾十年,或者更長時間。一方面我們每個人要增強自我防護意識,加強職業保護,環境保護,培養健康向上的生活習慣,保持正常的作息時間,保證有足夠的睡眠,更改不良嗜好,少飲酒和抽煙、濃茶,保持睪丸局部清潔,不穿緊身褲,自我調整個人心態,平衡生活。

  2、預防免疫造成的不育

  免疫因素是造成不育的原因之一。預防在于提高自我保護意識,男性要保護睪丸不受到傷害,防止泌尿系感染,特別要防止感染上行至前列腺、附睪和睪丸,以免破壞生殖系統局部免疫屏障,引起局部免疫反應。

  在男童時代注射抗腮腺疫苗,平時一旦發生發燒,發生前列腺炎、睪丸炎,則要及時有效的治療。

  3、預防男性泌尿生殖系統感染

  引起男性不育癥的原因很多,如先天發育異常、細胞遺傳染色體異常、下丘腦-垂體-性腺功能紊亂、內分泌功能失調、性機能障礙及生殖道感染,乃至心理因素等。但就目前臨床資料來看,生殖道感染是最常見的因素之一。 因此預防泌尿系生殖系感染是十分重要的問題。造成泌尿系感染的原因有直接和間接多方面的 ,當您有泌尿道感染時應及時有效地治療 ,以防止感染上行至生殖系統 ,也就是說要防止上行至前列腺、附睪和睪丸。性傳播疾病如淋病、尖銳濕疣、非淋球菌性尿道炎 ,造成支原體、衣原體感染者,蔓延甚快,要加大宣傳工作,提倡健康性生活,提倡應用避孕套,盡量避免婚外性濫交,如果發現有性傳播疾病,已婚雙方要快速、徹底、有效治療。

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