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秋季皮膚干燥缺水該如何保濕

2019-6-11 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:  在秋季到來之際,一定要好好的保養皮膚才行,如果說你重視皮膚的保養工作,這個時候肌膚很容易出現干燥脫皮的情況,因此,了解皮膚如何保濕就顯得尤為重要了。   1、吃對食物、選對營養素   皮膚如何保...

  在秋季到來之際,一定要好好的保養皮膚才行,如果說你重視皮膚的保養工作,這個時候肌膚很容易出現干燥脫皮的情況,因此,了解皮膚如何保濕就顯得尤為重要了。

  1、吃對食物、選對營養素

  皮膚如何保濕呢?女性生活中,一定要增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入,多吃大豆來補充植物雌激素,延緩衰老。最重要的,要多喝水,來保證人體自身有充足的水分。

  2、洗完澡注意保濕

  洗澡時肌膚表面接觸到的水分不能深入到皮膚底層來為你補水。相反,沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分,在表面水分慢慢干燥時,如果不即時為肌膚補充保濕霜,那就會讓肌膚變得更加干渴。

  3、選擇適合的洗面奶

  每個人的膚質情況是不一樣的,干性皮膚的女性,最好不要使有泡沫型洗面奶,因為干性皮膚的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。因此這類皮膚的人,最好使有氨基酸類洗面奶。

  4、做好抗衰老工作

  通過適當的保養與護理,可有效的減緩肌膚老化的程度。肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性,隨著年齡的增加,皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少,致使皮膚的水合能力下降,僅為正常皮膚的75%,于是這就會加重皮膚干燥的程度。所以平時護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產品,也要選擇一些像左旋Vc這樣可以促進膠原蛋白增生的成分,讓肌膚回復彈性。

  5、做好空調房的補水保濕工作

  冷氣房內的溫度每降低5度,空氣中的濕度就會減少20%,肌膚就會越發缺水。所以隨時補水很重要,辦公桌上可以準備一瓶保濕噴霧。注意使用噴霧后,要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部,使肌膚吸收更好。

  你想讓你的肌膚水當當的嗎?那么,美白保濕的工作是一定不能少的,如果說你不知道皮膚如何保濕的話,可以借鑒一下上面介紹的這篇文章,它能讓你在短時間內擁有水嫩美麗的皮膚。

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